EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

İsot biber salçası karışımı Kaç Kalori?

Yoğun acı, tuzlu ve baharatlı isot biber salçası karışımı

KALORİ

145kcal

GI

35düşük

POTASYUM

780mg

LİF

6.8g

İsot biber salçası karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

145

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 67%

Protein

3.2g

· 9%

Yağ

4.1g

· 24%

Lif

6.8g

İsot biber salçası karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

820µg · 91% GDV

C Vitamini

38mg · 42% GDV

B6

0.48mg · 28% GDV

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

Mineraller

Sodyum

3200mg · 139% GDV

Potasyum

780mg · 23% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

İsot biber salçası karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İsot biber salçası karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İsot biber salçası karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

İsot biber salçası karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İsot biber salçası karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.52g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.53g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

İsot biber salçası karışımı Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

İsot biber salçası karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.