Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
İskenderun döner Kaç Kalori?
Et döner, pide ekmeği ve soslu servis
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İskenderun döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 27%
Protein
12.8g
· 24%
Yağ
11.6g
· 49%
Lif
1.3g
İskenderun döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
İskenderun döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İskenderun döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İskenderun döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İskenderun döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İskenderun döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 18.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).
İskenderun döner Gibi Besinler
İskenderun döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
İskenderun döner kaç kalori?
İskenderun döner 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,8 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
İskenderun döner gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, İskenderun döner gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
İskenderun döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.