Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Soslu İskender kebap Kaç Kalori?
Domates soslu döner eti ve pide bazlı klasik Türk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu İskender kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 30%
Protein
11.5g
· 22%
Yağ
11.6g
· 48%
Lif
1.4g
Soslu İskender kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Soslu İskender kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu İskender kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu İskender kebap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu İskender kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu İskender kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Soslu İskender kebap Gibi Besinler
Soslu İskender kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu İskender kebap kaç kalori?
Soslu İskender kebap 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,5 g protein, 15,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Soslu İskender kebapta gluten ve süt ürünü var mı?
Evet, soslu İskender kebap gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Soslu İskender kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.