🧋
İnek sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, süt proteini ve kalsiyum sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnek sütlü soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 38%
Protein
1.8g
· 19%
Yağ
1.8g
· 43%
Lif
0.1g
İnek sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
İnek sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnek sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnek sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnek sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnek sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
İnek sütlü soğuk kahve Gibi Besinler
İnek sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
İnek sütlü soğuk kahve kaç kalori?
İnek sütlü soğuk kahve 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
İnek sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
İnek sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi 32'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
İnek sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.