Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍜
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, pratik hazır erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
462
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 56%
Protein
8.3g
· 7%
Yağ
18.6g
· 37%
Lif
3.1g
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
1720mg · 75% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte Gibi Besinler
Indomie Yoğurtlu Hazır Erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.