Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren, tam buğdaylı, incir ve chia katkılı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 61%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
15.8g
· 32%
Lif
8.6g
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Gibi Besinler
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi kaç kalori?
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 67,5 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Bu bisküvinin glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca 100 gramında 8,6 g lif bulunur ve gluten içerir.
İncir ve çiyalı tam buğday bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.