🍕
İnce tabanlı pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, peynirli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce tabanlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.6g
· 45%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.4g
· 38%
Lif
2.1g
İnce tabanlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
B12
0.54µg · 23% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
25.4µg · 46% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Sodyum
638mg · 28% GDV
Kalsiyum
224mg · 22% GDV
İnce tabanlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce tabanlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce tabanlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce tabanlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce tabanlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.03g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
İnce tabanlı pizza Gibi Besinler
İnce tabanlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.