🍕
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.4g
· 42%
Protein
12.1g
· 19%
Yağ
10.5g
· 39%
Lif
1.8g
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
590mg · 26% GDV
Kalsiyum
225mg · 23% GDV
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası Gibi Besinler
İnce Hamurlu Karışık Ev Pizzası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.