🍕
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Kaç Kalori?
İnce tabanlı, peynirli dondurulmuş pizza; sodyum ve doymuş yağ içeriği yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 47%
Protein
11g
· 17%
Yağ
10g
· 36%
Lif
2.1g
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Gibi Besinler
İnce hamurlu dondurulmuş pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
İnce hamurlu dondurulmuş pizza kaç kalori?
İnce hamurlu dondurulmuş pizza 100 gramda 250 kalori içerir. Toplam kalori, tükettiğiniz pizza miktarına göre değişir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizzada ne kadar protein var?
Bu pizza 100 gramda 11 gram protein sağlar. Protein miktarı, ürünün tüketilen gramajıyla birlikte artar.
İnce hamurlu dondurulmuş pizzanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram ince hamurlu dondurulmuş pizzada 30 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidratın önemli bir kısmı pizza hamurundan gelir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza yağlı mı?
Bu ürün 100 gramda 10 gram yağ içerir. Yağ içeriği, toplam enerji değerinin bir parçasıdır.
İnce hamurlu dondurulmuş pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
İnce hamurlu dondurulmuş pizzanın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren gıdalar arasında orta düzeyde bir glisemik etkiyi işaret eder.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı tüketilen porsiyona göre hesaplanabilir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza diyete uygun mu?
Porsiyon kontrolüyle enerji alımını takip eden beslenme planlarına dahil edilebilir; 100 gramı 250 kaloridir. Ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uygunluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
İnce hamurlu dondurulmuş pizzada gluten veya süt ürünü var mı?
Evet, ürün gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza sağlıklı bir seçim mi?
100 gramda 11 gram protein ve 2,1 gram lif içerir; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Beslenme düzenindeki yeri, tüketim miktarı ve genel beslenme alışkanlıklarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
İnce hamurlu dondurulmuş pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.