🍕
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Kaç Kalori?
İnce hamur, peynir ve bol çeşitli malzeme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 44%
Protein
12.1g
· 19%
Yağ
10.6g
· 37%
Lif
1.8g
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
648mg · 28% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.82g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza Gibi Besinler
İnce Hamurlu Bol Malzemeli Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.