🍕
Protein ve kalsiyum kaynağı; sodyumu yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 41%
Protein
12g
· 17%
Yağ
13g
· 42%
Lif
1.8g
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
İnce hamur sosisli pizza 100 gramda 280 kalori içerir.
100 gram ince hamur sosisli pizzada 12 gram protein bulunur.
Bu pizza 100 gramlık miktarda 29 gram karbonhidrat içerir.
100 gramında 13 gram yağ bulunur.
Evet, 100 gram ince hamur sosisli pizza 1,8 gram lif içerir.
İnce hamur sosisli pizzanın glisemik indeksi 60'tır.
29 gram karbonhidrat ve 60 glisemik indeks değeri içerir. Kan şekeri yönetimi yapan kişiler bu bilgileri beslenme planlarına göre değerlendirmelidir.
Evet, bu ürün gluten içerir.
Evet, ince hamur sosisli pizza süt ürünleri alerjeni içerir.
Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.