🍕
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Kaç Kalori?
İnce hamur, karışık malzemeli, ekstra pastırmalı pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 39%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
13.1g
· 41%
Lif
2.1g
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Gibi Besinler
İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.