EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Margarita pizza ince hamur domatessiz Kaç Kalori?

İnce hamurlu, domatessiz, peynir ağırlıklı pizza

KALORİ

268kcal

GI

58orta

POTASYUM

138mg

LİF

1.6g

Margarita pizza ince hamur domatessiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.7g

· 43%

Protein

11.4g

· 17%

Yağ

11.8g

· 40%

Lif

1.6g

Margarita pizza ince hamur domatessiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

A Vitamini

112µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

245mg · 35% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Margarita pizza ince hamur domatessiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Margarita pizza ince hamur domatessiz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Margarita pizza ince hamur domatessiz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Margarita pizza ince hamur domatessiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Margarita pizza ince hamur domatessiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Margarita pizza ince hamur domatessiz Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Margarita pizza ince hamur domatessiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.