Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Kaç Kalori?
İnce hamur, tavuklu, BBQ soslu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 43%
Protein
13.2g
· 20%
Yağ
10.8g
· 37%
Lif
1.9g
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.6mg · 23% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18.6µg · 34% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.4:1).
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Gibi Besinler
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza fırında mı tavada mı daha iyi ısıtılır?
Fırın genelde tabanın yeniden çıtırlaşmasını sağlar ve peynirin daha dengeli erimesine yardımcı olur. Tava da işe yarar ama kapağı kapatırsanız üst kısmın kurumasını önlemek gerekir.
Bu pizzayı ısıtırken tabanının yumuşamaması için ne yapabilirim?
Önceden iyice ısıtılmış fırın veya sıcak bir tava kullanmak en pratik yöntemdir. Pizzayı üst üste koymamak ve kısa sürede ısıtmak da hamurun buharla yumuşamasını azaltır.
BBQ soslu tavuklu pizza neden bazen fazla tatlı gelir?
BBQ sos doğal olarak tatlı-ekşi profile sahip olabilir ve peynirle birleşince tatlılık daha belirgin algılanabilir. Yanına roka, turşu biber veya sirke içeren bir salata eklemek tadı dengeleyebilir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygun olur?
Yakın zamanda egzersiz yapacaksanız ağır kaçmaması için porsiyonu küçük tutmak daha uygundur. Antrenman sonrasında ise yanında su ve sebze ile tüketmek daha dengeli bir öğün oluşturabilir.
Gece geç saatte yemek için uygun mu?
Geç saatte yenildiğinde sos, peynir ve yağ içeriği bazı kişilerde mide dolgunluğu veya reflü şikâyetini artırabilir. Daha hafif hissetmek için porsiyonu küçültmek ve yatmadan hemen önce yememek iyi olur.
Yanına ne eklersem daha dengeli bir öğün olur?
Lif ve hacim katmak için büyük bir yeşil salata iyi bir eşlikçidir. Yoğun tuzlu ve yağlı eşlikçiler yerine sebze ağırlıklı seçimler yapmak öğünü daha dengeli hale getirir.
Dondurulabilir mi, çözününce tadı bozulur mu?
Evet, uygun şekilde sarılıp dondurulabilir. Ancak çözüldükten sonra taban biraz daha yumuşak olabilir; bunu fırında kısa süre yüksek ısıyla toparlamak mümkündür.
Buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmiş pizza genelde hava almayan kapta buzdolabında kısa süre saklanmalıdır. Güvenlik ve kalite için mümkün olduğunca erken tüketmek ve oda sıcaklığında uzun süre bekletmemek gerekir.
BBQ soslu tavuklu pizza mı klasik tavuklu pizza mı daha hafif hissettirir?
İnce hamur genelde daha az hamur hissi verdiği için daha hafif algılanabilir. Buna karşılık BBQ sos tadı yoğunlaştırdığı için toplam hafiflik hissi porsiyon ve ek malzemelere de bağlıdır.
Kimler bu pizzayı yerken daha dikkatli olmalı?
Gluten ve süt ürünlerine duyarlılığı veya alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca reflü, tuz kısıtlaması veya çok işlenmiş gıdaları sınırlama ihtiyacı olan kişiler porsiyon ve tüketim sıklığını gözden geçirebilir.
İnce hamur BBQ soslu tavuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.