Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥓

●Düşük GI

İnce Bacon Kaç Kalori?

İnce dilimlenmiş, tuzlu ve yağlı domuz eti

KALORİ

410kcal

0düşük

POTASYUM

210mg

LİF

İnce Bacon Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 1%

Protein

13.5g

· 13%

Yağ

39.5g

· 86%

Lif

İnce Bacon Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.55mg · 46% GDV

B12

1.1µg · 46% GDV

4.5mg · 28% GDV

0.35mg · 21% GDV

Mineraller

Sodyum

1700mg · 74% GDV

Selenyum

17µg · 31% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

İnce Bacon Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnce Bacon İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnce Bacon Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnce Bacon Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

İnce Bacon Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).

İnce Bacon Gibi Besinler

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Kızarmış piliç

239 kcal

🍗

Airfryer tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Fırınlanmış derili tavuk but

229 kcal

🍗

Derisiz yağsız ızgara tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Derili fırında tavuk but

229 kcal

🍗

Az yağla pişmiş tavuk göğsü

172 kcal

🥩

Yağsız kırmızı et

170 kcal

İnce Bacon hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.