🥤
IFFS portakal havuç suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve beta-karoten açısından zengin, ferahlatıcı karışık meyve-sebze suyu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
IFFS portakal havuç suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 89%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.7g
IFFS portakal havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
450µg · 50% GDV
C Vitamini
25mg · 28% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
IFFS portakal havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
IFFS portakal havuç suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
IFFS portakal havuç suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
IFFS portakal havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
IFFS portakal havuç suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
IFFS portakal havuç suyu Gibi Besinler
IFFS portakal havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
IFFS portakal havuç suyu kaç kalori?
IFFS portakal havuç suyu 100 gramında 40 kalori içerir. Aynı miktarda 9 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
IFFS portakal havuç suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. 100 gramında 9 g karbonhidrat ve 0,7 g lif içerir.
IFFS portakal havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.