Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

İçim Fit Protein Kahve Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütlü kahve içeceği, düşük yağlı, katkılı

KALORİ

56kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

İçim Fit Protein Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 35%

Protein

6.2g

· 52%

Yağ

0.7g

· 13%

Lif

İçim Fit Protein Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

İçim Fit Protein Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İçim Fit Protein Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İçim Fit Protein Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İçim Fit Protein Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İçim Fit Protein Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

İçim Fit Protein Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

İçim Fit Protein Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

İçim Fit Protein Kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

İçim Fit Protein Kahve 100 gramında 56 kalori ve 6,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,2 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ bulunur.

İçim Fit Protein Kahve diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

100 gramda 56 kalori, 6,2 gram protein ve 0,7 gram yağ içeriğiyle beslenme planına dahil edilebilir. Glisemik indeksi 35'tir; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

İçim Fit Protein Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.