EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🟤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Hurmalı şekersiz enerji topu Kaç Kalori?

İlave şekersiz, hurma bazlı enerji atıştırmalığı

KALORİ

365kcal

GI

48düşük

POTASYUM

510mg

LİF

8.9g

Hurmalı şekersiz enerji topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.6g

· 59%

Protein

8.2g

· 9%

Yağ

13.4g

· 32%

Lif

8.9g

Hurmalı şekersiz enerji topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

88mg · 21% GDV

Potasyum

510mg · 15% GDV

Hurmalı şekersiz enerji topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı şekersiz enerji topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı şekersiz enerji topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam var

Hurmalı şekersiz enerji topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı şekersiz enerji topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Hurmalı şekersiz enerji topu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Hurmalı şekersiz enerji topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı şekersiz enerji topu kaç kalori içerir?

Hurmalı şekersiz enerji topu 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 54,6 g karbonhidrat ve 8,9 g lif bulunur.

Hurmalı şekersiz enerji topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri, yer fıstığı ve susam içerir.

Hurmalı şekersiz enerji topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.