Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧇
Hurmalı katkısız gofret Kaç Kalori?
Katkısız, hurma bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı katkısız gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
14g
· 30%
Lif
6g
Hurmalı katkısız gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Hurmalı katkısız gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı katkısız gofret İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı katkısız gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı katkısız gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı katkısız gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Hurmalı katkısız gofret Gibi Besinler
Hurmalı katkısız gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı katkısız gofret kaç kalori içerir?
Hurmalı katkısız gofret 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Hurmalı katkısız gofret glüten içerir mi, hangi beslenmelere uygundur?
Evet, alerjen olarak gluten içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Hurmalı katkısız gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.