Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren, tam buğdaylı, hurma-incir ile tatlandırılmış, fındık içeren bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
474
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 50%
Protein
9.4g
· 8%
Yağ
22.6g
· 42%
Lif
7.4g
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Gibi Besinler
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi kaç kalori?
Bu bisküvi 100 gramda 474 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g protein, 59,4 g karbonhidrat ve 22,6 g yağ bulunur.
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi diyete uygun mu?
100 gramında 7,4 g lif bulunur ve glisemik indeksi 58’dir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten ve kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hurmalı, incirli ve fındıklı tam buğdaylı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.