Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥☕
Hindistan cevizli kahve Kaç Kalori?
Kafein, sağlıklı yağlar, aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 16%
Protein
0.7g
· 4%
Yağ
5.7g
· 80%
Lif
1.2g
Hindistan cevizli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Hindistan cevizli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hindistan cevizli kahve Gibi Besinler
Hindistan cevizli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli kahve sıcak mı yoksa soğuk mu daha iyi hazırlanır?
Her iki şekilde de hazırlanabilir. Soğuk içeceklerde hindistan cevizi bileşeninin ayrışmaması için kahveyi ve hindistan cevizi sütünü ya da kremasını iyice çalkalamak veya köpürtmek faydalıdır.
Hindistan cevizli kahvede yağ tabakası oluşması normal mi?
Evet, normaldir. Hindistan cevizinden gelen yağ, içecek bekledikçe yüzeye çıkabilir; karıştırmak ya da süt köpürtücü kullanmak dokuyu yeniden homojenleştirir.
Hindistan cevizli kahveye hangi baharatlar yakışır?
Tarçın, kakule, vanilya ve çok az kakao hindistan cevizinin tatlımsı aromasını tamamlar. Baharatları ölçülü eklemek, kahvenin aromasının baskılanmasını önler.
Hindistan cevizli kahve kahvaltı yerine geçer mi?
Tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz; protein ve çeşitli besin öğeleri bakımından sınırlı kalabilir. Daha uzun süre tok tutması için yanında yumurta, yoğurt, tofu veya bir avuç kuruyemiş gibi bir besin tercih edilebilir.
Antrenmandan önce hindistan cevizli kahve içilir mi?
Kafeine hassas olmayan kişiler için antrenmandan önce kahve, uyanıklığı ve odaklanmayı destekleyebilir. Ancak yağ içeriği bazı kişilerde egzersiz öncesinde mideyi ağırlaştırabilir; ilk kez deniyorsanız küçük bir porsiyonla deneyin.
Gece hindistan cevizli kahve içmek uykuyu etkiler mi?
Etkileyebilir, çünkü kahvede kafein bulunur. Kafeine duyarlıysanız öğleden sonra veya akşam saatlerinde kafeinsiz kahveyle hazırlamak daha uygun olabilir.
Hindistan cevizli kahve sade kahveden daha mı sağlıklıdır?
Mutlaka daha sağlıklı değildir; tercih, hedefinize ve toplam beslenmenize bağlıdır. Hindistan cevizi ilavesi daha kremsi bir yapı sağlar ancak aynı zamanda içeceğin yağ içeriğini artırır.
Hindistan cevizli kahve buzdolabında ne kadar saklanır?
Hazırlandıktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklamak ve ideal olarak 1-2 gün içinde tüketmek en iyisidir. İçmeden önce iyice çalkalayın; ekşi koku, kesilme veya belirgin tat değişikliği varsa tüketmeyin.
Hindistan cevizli kahve dondurulabilir mi?
Buz kalıplarında dondurulabilir ve bu küpler soğuk kahveleri sulandırmadan soğutmak için kullanılabilir. Çözüldüğünde ayrışma görülebileceğinden tekrar karıştırmak gerekir.
Hindistan cevizli kahveyi kimler dikkatli tüketmeli?
Kafein duyarlılığı, reflü, çarpıntı veya kontrolsüz tansiyon sorunu olan kişiler kahve tüketimini sınırlamalı ya da sağlık uzmanına danışmalıdır. Hindistan cevizine alerjisi olanlar ise bu içecekten kaçınmalıdır.
Hindistan cevizli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.