☕🥥
Sade Türk kahvesi, Hindistan cevizi yağı ile hazırlanır. Enerji verir, sağlıklı yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 9%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
10g
· 89%
Lif
0.3g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Hindistan cevizi yağlı sade Türk kahvesi 100 gramda 105 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g yağ, 2,2 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.