Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz, süt ürünsüz içecek alternatifi

KALORİ

20kcal

30düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 17%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

1.6g

· 79%

Lif

0.2g

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

18mg · 1% GDV

Selenyum

0.6µg · 1% GDV

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü kaç kalori?

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g yağ, 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g protein bulunur.

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü düşük glisemikli mi?

Glisemik indeksi 30 olan bu içecek düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Az yağlı şekersiz hindistan cevizi sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.