Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥☕
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü, laktozsuz, vegan alternatif, tropikal aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 45%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
2.6g
· 51%
Lif
0.2g
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizi Sütlü Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Gibi Besinler
Hindistan Cevizi Sütlü Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi sütlü latte normal süte göre nasıl bir tat verir?
Hindistan cevizi sütü, kahveye hafif tatlı, tropik ve kremamsı bir aroma katar. Sütün türüne ve markaya göre bu tat belirgin ya da oldukça hafif olabilir.
Hindistan cevizi sütlü latte köpürtmek için hangi süt daha uygundur?
“Barista” olarak etiketlenen Hindistan cevizi içecekleri genellikle daha dengeli köpürür ve kahveyle daha az ayrışır. Konserve Hindistan cevizi sütü ise daha yoğun yağlı yapısı nedeniyle latte köpüğü için her zaman ideal değildir.
Hindistan cevizi sütlü latte neden kesilir veya pütürlü görünür?
Çok sıcak kahve, asiditesi yüksek espresso ya da soğuk sütün birden eklenmesi ayrışmaya yol açabilir. Sütü önce hafifçe ısıtmak ve espressoyu yavaşça eklemek riski azaltır.
Evde Hindistan cevizi sütlü latte nasıl daha az tatlı hazırlanır?
Şekersiz Hindistan cevizi içeceği seçin ve şurup, aromalı toz veya krema eklemeyin. Tarçın, kakule ya da vanilya özütü gibi ilavesiz aromalar, şeker eklemeden tat algısını güçlendirebilir.
Hindistan cevizi sütlü latte kahvaltı yerine geçer mi?
Tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz; özellikle protein ve uzun süre tok tutacak katı besinler açısından sınırlı kalabilir. Yanına yumurta, yoğurt alternatifi, yulaf veya meyve gibi besinler eklemek daha dengeli olur.
Hindistan cevizi sütlü latte egzersizden önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişilerde antrenmandan önce odaklanmayı destekleyebilir. Ancak mide hassasiyeti, çarpıntı veya reflüsü olanlar için aç karnına ya da antrenmana çok yakın tüketmek rahatsız edici olabilir.
Gece Hindistan cevizi sütlü latte içmek uykuyu etkiler mi?
Etkileyebilir; latte içindeki espresso kafein içerir ve bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirir. Kafeinsiz kahveyle hazırlamak gece için daha uygun bir seçenektir.
Hindistan cevizi sütlü latte demir emilimini azaltır mı?
Kahve, öğündeki bitkisel kaynaklı demirin emilimini geçici olarak azaltabilir. Demir eksikliği olan kişiler kahveyi demirden zengin öğünlerden veya demir takviyesinden ayrı zamanda içmeyi değerlendirebilir.
Hindistan cevizi sütlü latte buzdolabında ne kadar saklanır?
Hazırlanmış latte en iyi tazeyken tüketilir; bekledikçe tat ve köpük yapısı bozulur. Artanı kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve güvenlik için aynı gün içinde tüketin; tekrar ısıtırken kaynatmayın.
Hindistan cevizi sütlü latte herkes için güvenli midir?
Hindistan cevizine karşı alerjisi olanlar tüketmemelidir; ayrıca bazı hazır ürünlerde soya, yulaf veya başka bileşenler bulunabilir. Kafeine duyarlı kişiler, hamileler ve belirli kalp ritmi sorunları olanlar tüketim miktarı konusunda sağlık uzmanına danışmalıdır.
Hindistan Cevizi Sütlü Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.