Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; sodyumu yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 41%
Protein
16g
· 23%
Yağ
11g
· 36%
Lif
1.8g
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.82µg · 34% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
270mg · 39% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Gibi Besinler
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç kaç kalori içerir?
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç 100 gramda 280 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen sandviçin gramajına göre değişir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviçte ne kadar protein var?
Bu sandviçin 100 gramında 16 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünün protein katkısını artırır.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviçin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 28 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı porsiyon büyüdükçe artar.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç yağlı mı?
100 gramı 11 gram yağ içerir. Yağ miktarı, sandviçin toplam enerjisine katkıda bulunur.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviçin glisemik indeksi kaçtır?
Bu sandviçin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir gıda olarak glisemik etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün tüketilen porsiyonuna göre değişir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç diyet için uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kalori ve makro besin alımını takip edenler, 100 gramdaki 280 kaloriyi porsiyonlarına göre değerlendirebilir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç vegan veya vejetaryenler için uygun mu?
Hayır, hindi füme pastırma içerdiği için vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun değildir. Omnivor ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviçte gluten veya süt alerjeni var mı?
Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme planında tüketim sıklığını ve porsiyon miktarını dikkate almak faydalı olabilir.
Hindi fümeli pastırmalı peynirli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.