EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥯

💪Yüksek Protein

Hindi füme kaşarlı simit Kaç Kalori?

Protein kaynağı

KALORİ

355kcal

GI

62orta

POTASYUM

185mg

LİF

3.1g

Hindi füme kaşarlı simit Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.1g

· 44%

Protein

15.2g

· 17%

Yağ

15.4g

· 39%

Lif

3.1g

Hindi füme kaşarlı simit Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B3

4.5mg · 28% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

B1

0.3mg · 25% GDV

Mineraller

Selenyum

26µg · 47% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

280mg · 40% GDV

Sodyum

810mg · 35% GDV

Hindi füme kaşarlı simit Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindi füme kaşarlı simit İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindi füme kaşarlı simit Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Hindi füme kaşarlı simit Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindi füme kaşarlı simit Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).

Hindi füme kaşarlı simit Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Hindi füme kaşarlı simit Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindi füme kaşarlı simit kaç kalori?

Hindi füme kaşarlı simit, 100 gramında 355 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g protein, 39,1 g karbonhidrat ve 15,4 g yağ bulunur.

Hindi füme kaşarlı simitin glisemik indeksi nedir?

Hindi füme kaşarlı simitin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Hindi füme kaşarlı simit hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.