Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Hindi füme jambonlu baget Kaç Kalori?
Protein ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi füme jambonlu baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 67%
Protein
12.2g
· 19%
Yağ
4.1g
· 14%
Lif
2.1g
Hindi füme jambonlu baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B6
0.26mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Hindi füme jambonlu baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi füme jambonlu baget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi füme jambonlu baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindi füme jambonlu baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi füme jambonlu baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Hindi füme jambonlu baget Gibi Besinler
Hindi füme jambonlu baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi füme jambonlu bagetin 100 gramında kaç kalori var?
100 gramında 255 kalori bulunur. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Hindi füme jambonlu baget protein açısından iyi mi?
100 gramında 12.2 gram protein vardır. Bu da onu protein içeren bir işlenmiş sandviç seçeneği yapar.
Hindi füme jambonlu bagetin karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 42.8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat ağırlığı nedeniyle ekmek bazlı bir ürün olarak öne çıkar.
Hindi füme jambonlu bagette yağ oranı düşük mü?
100 gramında 4.1 gram yağ vardır. Karbonhidrat miktarına kıyasla yağ içeriği daha düşüktür.
Hindi füme jambonlu baget tok tutar mı?
100 gramında 12.2 gram protein ve 2.1 gram lif içerir. Tokluk etkisi kişiden kişiye değişse de protein ve lif bu konuda rol oynayabilir.
Hindi füme jambonlu bagetin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 68 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri etkisini değerlendirenler için önemlidir.
Hindi füme jambonlu baget diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 255 kalori ve 42.8 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon planlaması önemlidir.
Hindi füme jambonlu baget gluten içerir mi?
Evet, alerjen bilgisine göre gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Hindi füme jambonlu baget işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir ve işlenme seviyesi de processed olarak belirtilmiştir. Bu bilgi, daha az işlenmiş seçenekleri tercih edenler için önemlidir.
Hindi füme jambonlu bagette lif var mı?
Evet, 100 gramında 2.1 gram lif bulunur. Lif miktarı mevcuttur ancak ürünün ana makro dağılımında karbonhidrat daha baskındır.
Hindi füme jambonlu baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.