🍖
Hindi Fleischkäse Kaç Kalori?
Yüksek proteinli işlenmiş hindi et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi Fleischkäse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 9%
Protein
14.5g
· 32%
Yağ
12g
· 59%
Lif
0g
Hindi Fleischkäse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hindi Fleischkäse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi Fleischkäse İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi Fleischkäse Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi Fleischkäse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi Fleischkäse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Hindi Fleischkäse Gibi Besinler
Hindi Fleischkäse Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi Fleischkäse kaç kalori?
Hindi Fleischkäse 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Hindi Fleischkäse keto diyete uygun mu?
Hindi Fleischkäse, 100 gramda 4 g karbonhidrat içerdiği için ketovore beslenmeyle uyumludur. İşlenmiş bir et ürünü olduğundan tüketim miktarını beslenme planınıza göre değerlendirin.
Hindi Fleischkäse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.