Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Hindi Bonfile Bowl Kaç Kalori?
Yağsız protein, dengeli karbonhidrat ve sebzeler içeren doyurucu bir kase öğünü.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi Bonfile Bowl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
139
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 41%
Protein
11.7g
· 34%
Yağ
3.7g
· 25%
Lif
2.3g
Hindi Bonfile Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hindi Bonfile Bowl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi Bonfile Bowl İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi Bonfile Bowl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi Bonfile Bowl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi Bonfile Bowl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Hindi Bonfile Bowl Gibi Besinler
Hindi Bonfile Bowl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.