🥓
Hindi Bacon Kaç Kalori?
Daha az yağlı, protein kaynağı, işlenmiş hindi eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi Bacon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 4%
Protein
14g
· 37%
Yağ
10g
· 59%
Lif
0g
Hindi Bacon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hindi Bacon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi Bacon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi Bacon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi Bacon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi Bacon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Hindi Bacon Gibi Besinler
Hindi Bacon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi bacon kaç kalori ve protein içerir?
Hindi bacon 100 gramda 150 kalori ve 14 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram yağ ve 1,5 gram karbonhidrat bulunur.
Hindi bacon keto diyetine uygun mu?
Evet, hindi bacon keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,5 gram karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Hindi Bacon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.