🥤
Düşük kalorili, proteinli, diyet içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 35%
Protein
9g
· 40%
Yağ
2.5g
· 25%
Lif
3g
Vitaminler
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Herbalife İçeceği 100 gramında 90 kalori içerir. Aynı miktarda 9 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Herbalife İçeceği'nin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir; ancak ürün süt ve soya içerdiği için alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.