Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Kaç Kalori?
Protein ve vitamin-mineral takviyeli öğün yerine geçen toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 51%
Protein
36g
· 35%
Yağ
6g
· 14%
Lif
12g
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
2mg · 40% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
Mineraller
Fosfor
360mg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
İyot
60µg · 40% GDV
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Çikolatalı Formula 1 İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Gibi Besinler
Herbalife Çikolatalı Formula 1 Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Çikolatalı Formula 1 öğün yerine gerçekten kullanılabilir mi?
Evet, pratikte öğün yerine kullanılan bir shake karışımıdır; ancak tek başına uzun süre tüm beslenmenin yerini alması ideal değildir. Günlük beslenmede diğer öğünlerden gerçek gıdalarla çeşitlilik sağlamak daha dengeli olur.
Bu ürünü suyla mı yoksa sütle mi hazırlamak daha mantıklı?
Suyla hazırlamak tadı daha hafif tutar ve ek enerji yükünü sınırlayabilir. Sütle hazırlamak ise kıvamı ve tokluk hissini artırabilir, fakat toplam besin içeriğini de değiştirir.
Antrenmandan önce mi sonra mı içmek daha uygun?
Kullanım zamanı hedefe göre değişir. Antrenman öncesinde hafif bir seçenek olabilir; sonrasında ise özellikle protein içeriği nedeniyle toparlanma öğününün parçası olarak tercih edilebilir.
Akşam içmek kilo aldırır mı?
Tek başına akşam tüketilmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan günün toplam enerji alımıdır. Ancak sıvı öğünler bazı kişilerde daha az doyurucu olabilir ve sonrasında ek atıştırmaya yol açabilir.
Herbalife Çikolatalı Formula 1 neden uzun süre tok tutmayabilir?
Sıvı formdaki ürünler bazı kişilerde çiğneme gerektiren katı öğünlere göre daha kısa süre tok tutar. Tokluğu artırmak için şekersiz yoğurt, yulaf veya kuruyemiş gibi uygun eşlikçilerle birlikte düşünmek faydalı olabilir.
Bu ürünü meyveyle karıştırmak iyi bir fikir mi?
Meyve eklemek lezzet ve hacim kazandırabilir. Ancak muz, hurma veya bal gibi eklemeler içeceğin toplam karbonhidratını yükseltebilir; bu yüzden amaç kilo kontrolüyse porsiyona dikkat etmek gerekir.
Açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Kapağı sıkıca kapatılıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklanmalıdır. Nem alan toz ürünlerde topaklanma ve kalite kaybı daha hızlı gelişebilir.
Hazırlanmış shake buzdolabında bekletilebilir mi?
Hazırlandıktan sonra en iyi kalite için kısa sürede tüketilmesi tercih edilir. Bekletilecekse buzdolabında tutulmalı ve koku, tat veya kıvam değişimi varsa tüketilmemelidir.
Soya ve süt alerjisi olanlar neden dikkatli olmalı?
Ürün süt ve soya alerjenleri içerir, bu nedenle alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir. Hafif hassasiyet ile gerçek alerji farklıdır; emin olmayanların sağlık profesyoneline danışması gerekir.
Ultra işlenmiş olması ne anlama geliyor; tamamen kaçınmak gerekir mi?
Ultra işlenmiş olması, ürünün ev mutfağında bulunmayan bileşenler ve endüstriyel işlemler içerebildiğini gösterir. Tamamen yasak olduğu anlamına gelmez, ancak beslenmenin temelini mümkün olduğunca az işlenmiş gıdalar oluşturduğunda genel denge daha iyi olur.
Herbalife Çikolatalı Formula 1 hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.