Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Hellimli tavuk sarma Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hellimli tavuk sarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
181
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
23.1g
· 51%
Yağ
9.2g
· 46%
Lif
0g
Hellimli tavuk sarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B12
0.65µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Hellimli tavuk sarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hellimli tavuk sarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hellimli tavuk sarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hellimli tavuk sarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hellimli tavuk sarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Hellimli tavuk sarma Gibi Besinler
Hellimli tavuk sarma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hellimli tavuk sarma kaç kalori?
Hellimli tavuk sarma 100 gramda 181 kalori içerir.
Hellimli tavuk sarmada ne kadar protein var?
100 gram hellimli tavuk sarmada 23,1 gram protein bulunur. Protein oranı, protein odaklı öğünler için dikkat çekicidir.
Hellimli tavuk sarma keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Hellimli tavuk sarma karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramlık porsiyonda 1,2 gram karbonhidrat vardır.
Hellimli tavuk sarma yağ oranı nedir?
100 gram hellimli tavuk sarma 9,2 gram yağ içerir.
Hellimli tavuk sarma kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 1,2 gramdır.
Hellimli tavuk sarma lif içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre hellimli tavuk sarmada lif miktarı 0 gramdır.
Hellimli tavuk sarma glutensiz mi?
Evet, hellimli tavuk sarma glutensiz beslenmeye uygundur.
Hellimli tavuk sarmada hangi alerjenler var?
Bu ürün süt içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Hellimli tavuk sarma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, hellimli tavuk sarma işlenmiş olarak sınıflandırılır. Omnivor, ketovore, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Hellimli tavuk sarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.