EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍜

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, rafine karbonhidrat içeren, hızlı hazırlanan işlenmiş hazır noodle

KALORİ

477kcal

GI

52orta

POTASYUM

55mg

LİF

3.08g

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

477

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 51%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

21.5g

· 41%

Lif

3.1g

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.05mg · 4% GDV

B3

0.6mg · 4% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Folat

12µg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dana etli aromalı hazır bardak noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 85:1

İdeal 4:1 üzerinde (85:1).

Dana etli aromalı hazır bardak noodle Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Dana etli aromalı hazır bardak noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.