🍜
Hazır noodle körili Kaç Kalori?
Körili hazır noodle, hızlı hazırlanabilen, baharatlı ve lezzetli bir atıştırmalıktır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır noodle körili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 55%
Protein
8g
· 7%
Yağ
18g
· 38%
Lif
2.5g
Hazır noodle körili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hazır noodle körili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır noodle körili İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır noodle körili Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır noodle körili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır noodle körili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Hazır noodle körili Gibi Besinler
Hazır noodle körili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.