Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Kaç Kalori?

Hazır, hızlı hazırlanabilen, çikolatalı kahve karışımı

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

320mg

LİF

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 69%

Protein

· 7%

Yağ

11g

· 24%

Lif

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.4mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır mocha kahve toz karışımı kaç kalori içerir?

Hazır mocha kahve toz karışımı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7 g protein bulunur.

Hazır mocha kahve karışımı diyete uygun mu?

100 gramda 410 kalori ve 72 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü diyet açısından önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir; süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Hazır Mocha Kahve Toz Karışım hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.