Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Kaç Kalori?

Sütlü ve köpüklü hazır kahve, hızlı hazırlanır, orta kalori ve kafein içerir.

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

160mg

LİF

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 56%

Protein

2.4g

· 17%

Yağ

1.7g

· 27%

Lif

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü köpüklü hazır kahve kaç kalori içerir?

Sütlü köpüklü hazır kahve 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.

Sütlü köpüklü hazır kahvenin glisemik indeksi nedir?

Sütlü köpüklü hazır kahvenin glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler etiketi dikkatle kontrol etmelidir.

Hazır Kahve (Sütlü Köpüklü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.