☕
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, kremalı instant kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 45%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
23g
· 48%
Lif
1.5g
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2'si bir arada şekersiz hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
2'si bir arada şekersiz hazır kahve Gibi Besinler
2'si bir arada şekersiz hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.