☕
Hazır Gold Kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli, şekersiz çözünebilir kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır Gold Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75.4g
· 85%
Protein
12.2g
· 14%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
0g
Hazır Gold Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3535mg · 104% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
324mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Hazır Gold Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır Gold Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır Gold Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hazır Gold Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır Gold Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Hazır Gold Kahve Gibi Besinler
Hazır Gold Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır Gold kahve kaç kalori içerir?
Hazır Gold kahve 100 gramda 353 kalori içerir. Aynı miktarda 12,2 g protein, 75,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Hazır Gold kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Hazır Gold kahvenin glisemik indeksi 5'tir; bu düşük bir değerdir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Hazır Gold Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.