Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍜
Et aromalı hazır erişte Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, hızlı hazırlanan işlenmiş erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et aromalı hazır erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 52%
Protein
9.5g
· 8%
Yağ
21g
· 40%
Lif
3g
Et aromalı hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
1850mg · 80% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Et aromalı hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et aromalı hazır erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et aromalı hazır erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Et aromalı hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Et aromalı hazır erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Et aromalı hazır erişte Gibi Besinler
Et aromalı hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Et aromalı hazır erişte kaç kalori içerir?
Et aromalı hazır erişte 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 9,5 g protein bulunur.
Et aromalı hazır erişte diyete uygun mu?
100 gramında 470 kalori ve 21 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Et aromalı hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.