🍜
Hazır bardak noodle Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, hızlı hazırlanan ultra işlenmiş noodle ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır bardak noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 56%
Protein
2.1g
· 9%
Yağ
3.4g
· 35%
Lif
0.8g
Hazır bardak noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Hazır bardak noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır bardak noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır bardak noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır bardak noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır bardak noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Hazır bardak noodle Gibi Besinler
Hazır bardak noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.