🍜
Acılı baharatlı hazır noodle Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, rafine karbonhidrat ağırlıklı, hızlı hazırlanan baharatlı hazır noodle.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı baharatlı hazır noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 54%
Protein
8.4g
· 8%
Yağ
17.9g
· 38%
Lif
2.1g
Acılı baharatlı hazır noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1850mg · 80% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Acılı baharatlı hazır noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı baharatlı hazır noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı baharatlı hazır noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı baharatlı hazır noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı baharatlı hazır noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 104:1
İdeal 4:1 üzerinde (104:1).
Acılı baharatlı hazır noodle Gibi Besinler
Acılı baharatlı hazır noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.