🍲
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, düşük yağlı, bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 51%
Protein
3.2g
· 29%
Yağ
1g
· 20%
Lif
0.7g
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba Gibi Besinler
Havuçlu Tavuklu Şehriyeli Çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.