🍲
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve vitamin açısından zengin, düşük kalorili, bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 40%
Protein
2.5g
· 31%
Yağ
1g
· 29%
Lif
0.7g
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Gibi Besinler
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu tavuk suyu çorbası kaç kalori?
Havuçlu tavuk suyu çorbası 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Havuçlu tavuk suyu çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Glutensiz, Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Havuçlu Tavuk Suyu Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.