🥕🍊🥤
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Kaç Kalori?
Havuç, portakal ve diğer meyvelerden yapılan taze karışık meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 92%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.7g
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
25mg · 28% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Gibi Besinler
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu portakallı karışık meyve suyunda kaç kalori var?
100 gramında 44 kalori bulunur. Ayrıca 10,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ içerir.
Havuçlu portakallı karışık meyve suyu diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve esnek beslenme düzenlerine uygundur. 100 gramında 44 kalori vardır ve minimal işlenmiş bir üründür.
Havuçlu Portakallı Karışık Meyve Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.