🥕
Havuçlu konserve garnitür Kaç Kalori?
Karışık sebze garnitürü; düşük kalorili, lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu konserve garnitür Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 76%
Protein
2.1g
· 15%
Yağ
0.5g
· 9%
Lif
3.1g
Havuçlu konserve garnitür Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Fosfor
46mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Havuçlu konserve garnitür Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu konserve garnitür İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu konserve garnitür Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuçlu konserve garnitür Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu konserve garnitür Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Havuçlu konserve garnitür Gibi Besinler
Havuçlu konserve garnitür hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.