Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Kaç Kalori?
Lif, C vitamini ve K vitamini açısından zengin sebze yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 57%
Protein
2.1g
· 13%
Yağ
2.1g
· 30%
Lif
3g
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
335µg · 37% GDV
K Vitamini
28µg · 23% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
190mg · 8% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği Gibi Besinler
Havuçlu bezelyeli kereviz yemeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.