🌶️
Hatay usulü cevizli biber Kaç Kalori?
Ceviz, biber ve zeytinyağı bazlı; enerji yoğun, lezzetli meze
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hatay usulü cevizli biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 16%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
31.2g
· 75%
Lif
5.6g
Hatay usulü cevizli biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
210µg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Hatay usulü cevizli biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hatay usulü cevizli biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hatay usulü cevizli biber Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hatay usulü cevizli biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hatay usulü cevizli biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.8g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Hatay usulü cevizli biber Gibi Besinler
Hatay usulü cevizli biber Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hatay usulü cevizli biber kaç kalori?
Hatay usulü cevizli biberin 100 gramı 365 kaloridir. 100 gramında 31,2 g yağ, 14,8 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Hatay usulü cevizli biber glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hatay usulü cevizli biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.