🌯
Hatay soslu tavuk döner dürüm Kaç Kalori?
Tavuk döner, Hatay usulü baharatlı sos, lavaş ekmeği, salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hatay soslu tavuk döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 41%
Protein
12.5g
· 27%
Yağ
6.5g
· 32%
Lif
2.2g
Hatay soslu tavuk döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hatay soslu tavuk döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hatay soslu tavuk döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hatay soslu tavuk döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hatay soslu tavuk döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hatay soslu tavuk döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Hatay soslu tavuk döner dürüm Gibi Besinler
Hatay soslu tavuk döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.