EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Kaç Kalori?

Yüksek protein

KALORİ

188kcal

GI

0düşük

POTASYUM

224mg

LİF

0g

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

188

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

24.3g

· 53%

Yağ

9.6g

· 47%

Lif

0g

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.1mg · 38% GDV

B6

0.31mg · 18% GDV

B5

0.82mg · 16% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

23.4µg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Potasyum

224mg · 7% GDV

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.62g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.87g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21:1

İdeal 4:1 üzerinde (21:1).

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Haşlanmış didiklenmiş tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.